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जीवन में सबसे आवश्यक होता है हमारे शरीर और हमारा हेल्प जिसे हमें हर वक्त चित्तौड़ तंदुरुस्त रखना चाहिए उसके लिए हमें हमेशा दोस्त सीजनल फ्रूट्स होते हैं और वेजिटेबल्स होते हैं उसी का सेवन करना चाहिए क्योंकि वह हमारे शरीर के अंदर के हिसाब से होते हैं पर्यावरण हमें और हमारे शरीर को हम से बेहतर ढंग से जानता है और हमें हमेशा उसकी इज्जत करनी चाहिए हमें वह सारे फल नहीं खाने चाहिए जो कोल्ड स्टोरेज में हो या फिर पुराने हो चुके हो या इस सीजन के ना हो कि वह हमारे शरीर के लिए इस वक्त अच्छा नहीं होता है हमारा शरीर गर्मी के सीजन में जिस प्रकार का होता है उसके लिए हमें जो फर्नीचर देता है जैसे आम जूस का सेवन जरूर करना चाहिए उससे हमारे शरीर की पूरी तरह से संपूर्ण पूर्ति होती है इस वीडियो का यही मकसद है कि आप को इस बात की जानकारी दें कि हमें सीजनल फ्रूट्स या मुलीचे अभी गर्मी के मौसम का चप्पल है जामुन यह सब का बढ़िया ढंग से करना चाहिए नमस्कार! #health #fitness #consumption #food #enjoy #happiness #wealth