हमारी सेहत उसी से बनती है जो अपने शरीर में डालते हैं और हमें बहुत खास करके ऑल रखना चाहिए कि क्या हम अपने शरीर के अंदर डाले और क्या नहीं डालें इसके लिए हमें कोई प्रॉपर डायट की जरूरत नहीं है हमें बस अपने शरीर के लिए टेंशन लेने की जरूरत है उसे पर ध्यान देने की जरूरत है का ख्याल रखने की जरूरत है हमें पौष्टिक चीजें खानी चाहिए कि हमारे शरीर हमारा साथ देगा अंतिम तक अगर यह फिट रहेगा तो जिंदगी का हर सुखा मैं किसी से आनंद मिल सकता है प्रिया में बेहतर खाना खाना चाहिए एक बेहतर जिंदगी के लिए ऐसा नहीं कि कुछ भी अपने मुंह में डाल दिए हमारे शरीर को खराब भी कर सकता है इसलिए मैं बहुत के फूलों के कुछ भी अपने शरीर में खाना पीना चाहिए #health #fittness #love #joy #food #spiritual #mental
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