What you eat is what you become | TD Health | TD News

0
151

हमारी सेहत उसी से बनती है जो अपने शरीर में डालते हैं और हमें बहुत खास करके ऑल रखना चाहिए कि क्या हम अपने शरीर के अंदर डाले और क्या नहीं डालें इसके लिए हमें कोई प्रॉपर डायट की जरूरत नहीं है हमें बस अपने शरीर के लिए टेंशन लेने की जरूरत है उसे पर ध्यान देने की जरूरत है का ख्याल रखने की जरूरत है हमें पौष्टिक चीजें खानी चाहिए कि हमारे शरीर हमारा साथ देगा अंतिम तक अगर यह फिट रहेगा तो जिंदगी का हर सुखा मैं किसी से आनंद मिल सकता है प्रिया में बेहतर खाना खाना चाहिए एक बेहतर जिंदगी के लिए ऐसा नहीं कि कुछ भी अपने मुंह में डाल दिए हमारे शरीर को खराब भी कर सकता है इसलिए मैं बहुत के फूलों के कुछ भी अपने शरीर में खाना पीना चाहिए #health #fittness #love #joy #food #spiritual #mental